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6 semplici consigli per combattere lo stress 6 semplici consigli per combattere lo stress

Nel linguaggio della fisica significa sforzo, tensione da carico. Lo usano gli  ingegneri per indicare lo sforzo a cui è sottoposto un materiale. Altrettanto vale per il genere umano: di fronte all’aggressività di alcuni  fattori esterni, l’organismo ha una reazione di stress. Nonostante il termine sia entrato nell’uso comune solo negli ultimi decenni,  il fenomeno che definisce... Leggi››



Quando il benessere arriva col caldo… Quando il benessere arriva col caldo…

Benessere significa permettere alla mente di percepire ogni palpito del proprio corpo, ogni più piccola variazione esterna ogni reazione della propria pelle; significa abbandonarsi completamente all’ambiente all’emozionalità senza paure, affrontare la nudità del proprio corpo e della propria anima per riprendere coscienza di ciò che siamo, ossigenare la mente allontanare lo stress per... Leggi››



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